Pulbere de taurat de magneziu

Ce este tauratul de magneziu?

Pulbere de taurat de magneziu, cunoscută și sub denumirea de pulbere de ditaurat de magneziu, provine din taurat de magneziu, care este un supliment format din magneziu (un mineral) și taurină (un aminoacid). Magneziul este un mineral esențial de care corpul tău are nevoie pentru producerea de energie, crearea proteinelor, sinteza ADN-ului, rezistența oaselor și o serie de alte funcții importante. Este, de asemenea, un electrolit, deci este critic pentru procesele care implică „circuitul electric” al corpului. Aceasta include bătăile inimii, mișcările musculare, funcția nervoasă și chiar simțul tactil. Taurina este unul dintre cei mai abundenți aminoacizi din organism. Majoritatea aminoacizilor sunt folosiți pentru a crea proteine, dar taurina nu. În schimb, îndeplinește funcții vitale în jurul corpului, în special în țesuturile inimii, creierului, ochilor, mușchilor și sistemului digestiv. Taurina este folosită de organism pentru a transporta magneziul în și din celule prin membrana celulară și are capacitatea de a funcționa diferit pentru diferite tipuri de celule din organism, cum ar fi celulele nervoase, celulele inimii, celulele imunitare, celulele pielii și multe altele. . Studiile au arătat, de asemenea, că taurina determină o creștere a concentrațiilor de magneziu în celulele critice pentru formarea oaselor și ca rezervă pentru acele alte funcții vitale. Astfel, combinația de magneziu și taurină le face perfecte pentru un supliment zilnic. Xi'an Sonwu se concentrează pe cercetarea, producția și dezvoltarea de pulbere brută API. În calitate de producător și furnizor profesionist de taurat de magneziu, poate oferi taurat de magneziu de înaltă calitate la preț competitiv. Dacă aveți nevoie de taurat de magneziu, vă rugăm să contactați Xi'an Sonwu.

Specificație

Pentru ce se utilizează tauratul de magneziu?

Pulbere de taurat de magneziupoate oferi unele beneficii impresionante, bazate pe dovezi.

1. Sprijinirea sănătății inimii

Ca electrolit, magneziul este esențial pentru buna funcționare a inimii. Cercetările au arătat că, cu cât nivelul de magneziu este mai scăzut, cu atât este mai mare riscul de apariție a unor probleme cardiace, cum ar fi boala coronariană și tensiunea arterială crescută. Pe de altă parte, s-a dovedit că creșterea nivelului de magneziu cu un supliment reduce bolile de inimă și riscul de accident vascular cerebral. Acest lucru se poate datora faptului că scade factorii majori de risc pentru bolile de inimă, cum ar fi colesterolul LDL „rău” și trigliceridele (acizii grași) și mărește colesterolul HDL protector.

Taurina este, de asemenea, esențială pentru sănătatea inimii. O analiză la scară largă a arătat că taurina ajută la optimizarea profilului de colesterol și acizi grași, la fel ca magneziul, și poate proteja, de asemenea, inima și vasele de sânge împotriva radicalilor liberi dăunători și a stresului ridicat la glucoză. Un alt studiu vorbește despre modul în care doar două săptămâni de suplimentare cu taurină au redus aterogeneza (formarea plăcii arteriale) și inflamația la pacienții cu insuficiență cardiacă. Și la animale, sa descoperit că taurina protejează țesutul cardiac de leziuni.

2. Promovarea tensiunii arteriale sănătoase

Tensiunea arterială este un alt indicator cheie al sănătății inimii, iar hipertensiunea arterială (hipertensiunea arterială) este un factor de risc major pentru boli de inimă și accident vascular cerebral. Din fericire, atât magneziul, cât și taurina pot ajuta la combaterea acesteia. S-a demonstrat, în studiu după studiu după studiu, că magneziul are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale. Între timp, sa demonstrat că taurina scade tensiunea arterială, parțial prin îmbunătățirea funcției vaselor de sânge. Efectul antihipertensiv al acestor două suplimente s-a dovedit a fi și mai mare atunci când sunt luate împreună, ajutând la îmbunătățirea fluxului sanguin și împiedicând contractarea vaselor de sânge.

3. Susținerea sănătoasă a zahărului din sânge

Un alt lucru pe care magneziul și taurina îl au în comun este un efect pozitiv asupra zahărului din sânge. Dacă glicemia este constant prea mare, celulele pot deveni rezistente la insulină. Asta înseamnă că își pierd capacitatea de a prelua glucoza din sânge și de a o transforma în energie. În cele din urmă, poate duce la pre-diabet sau diabet de tip 2, care vine cu o listă lungă de alte riscuri, cum ar fi boli de inimă, insuficiență renală și orbire. Magneziul are un istoric dovedit de îmbunătățire a rezistenței la insulină. Nivelurile ridicate de magneziu pot ajuta la prevenirea trecerii de la pre-diabet la diabet și pot chiar reduce riscul de diabet cu până la 47 la sută. La fel ca magneziul, taurina este importantă pentru reglarea zahărului din sânge și a sensibilității la insulină și este adesea găsită a fi scăzută la persoanele cu diabet. S-a demonstrat că magneziul și tauratul îmbunătățesc sensibilitatea organismului la insulină și reduc riscul complicațiilor diabetului.

4. Ajutând la menținerea creierului sănătos

Magneziul este binecunoscut a fi vital pentru sănătatea creierului, dar ce zici de taurină? Se găsește în concentrații extrem de mari în creier, dar nivelurile tind să scadă odată cu vârsta. Într-o analiză din 2017, cercetătorii au discutat dovezi că taurina ar putea proteja funcția memoriei și au sugerat că suplimentarea cu taurină poate ajuta la apărarea declinului cognitiv legat de vârstă. Acest efect a fost găsit și în studiile pe animale, s-a dovedit că taurina îmbunătățește deficitele de învățare și memorie precum cele găsite în boala Alzheimer.

5. Poate sprijini sănătatea mintală

Un nivel scăzut de magneziu poate crește riscul de depresie cu până la 22% și s-a demonstrat că provoacă direct anxietate în studiile pe animale. Au existat o mulțime de cercetări care arată că abordarea nivelului scăzut de magneziu poate ajuta la îmbunătățirea anumitor simptome ale bolilor depresive și, de asemenea, s-a descoperit că îmbunătățește eficacitatea unor antidepresive atunci când sunt luate împreună cu acestea. Acest lucru are sens, deoarece magneziul este implicat în multe reacții biochimice legate de starea de spirit din creier, cum ar fi producția de neurotransmițător serotonina. De asemenea, se știe că taurina are proprietăți antidepresive. Cercetătorii studiază în prezent modul în care ar putea regla axa HPA (un sistem cheie al creierului implicat în starea de spirit și răspunsul la stres). Mai exact, ei au descoperit că promovează creșterea și supraviețuirea neuronilor din hipocamp, „centrul de procesare” emoțional al creierului tău. Prin urmare, suplimentul de taurat de magneziu poate fi de ajutor pentru îmbunătățirea sănătății mintale.

6. Poate ajuta la stres și insomnie

GABA este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători din creier. Calmează activitatea în anumite zone ale creierului, așa că joacă un rol cheie în lucruri precum somnul și stresul. De fapt, multe medicamente anti-anxietate și pentru somn funcționează ajutând GABA să se lege de receptorii potriviți din creier și să-și exercite magia relaxantă. Pe lângă relaxarea mușchilor și reglarea ciclului natural somn-veghe, magneziul poate ajuta la adormirea prin legarea și stimularea acelor receptori GABA. Taurina nu numai că are un efect similar de promovare a GABA, dar s-a descoperit că se concentrează asupra receptorilor GABA din partea specifică a creierului care reglează tranziția în somn. Asta înseamnă că tauratul de magneziu, o combinație sinergică a ambelor, este o soluție naturală foarte promițătoare pentru cei cărora le este greu să se relaxeze.

7. Susține o digestie sănătoasă

Pentru a digera corect alimentele, oamenii au nevoie de o substanță numită bilă. Pentru a produce bilă, ficatul consumă colesterolul care altfel ar putea fi dăunător. Bila descompune apoi acizii grași din alimente, astfel încât aceștia să poată fi absorbiți din intestine și, de asemenea, ajută la absorbția vitaminelor solubile în grăsimi precum vitaminele A și D. Și taurina este unul dintre ingredientele cheie ale bilei, susținând digestia și metabolismul sănătos. . Taurina ajută ficatul la crearea sărurilor biliare care descompun acizii grași care se găsesc în intestine. Sărurile biliare ajută organismul să descompună colesterolul dăunător și să-l transforme în bilă pentru a ajuta digestia și promovează un nivel bun de metabolism.

8. Reducerea inflamației

Dacă organismul are niveluri scăzute de magneziu, oamenii sunt adesea mai predispuși la inflamații cronice, care pot duce la boli mai grave. Luarea suplimentelor care conțin magneziu ajută la reducerea inflamației cronice, în special la persoanele în vârstă sau supraponderale.

9. Sprijinirea performanței la exerciții

Corpul are nevoie de până la 20% mai mult magneziu în timpul exercițiilor fizice. Acest magneziu ajută la obținerea mai multă glucoză disponibilă în sânge, la mutarea glucozei în mușchi și la eliminarea lactatului (materialul care se acumulează și provoacă arsuri musculare și oboseală). De aceea, magneziul a devenit un supliment popular pentru exerciții fizice, cu un studiu care arată îmbunătățirea metabolismului anaerob și a mișcării musculare cu utilizarea zilnică. Dar taurina? Ei bine, deoarece se găsește în concentrații mari în celulele musculare, este logic ca un aport sănătos de taurină să susțină funcția musculară în timpul exercițiilor fizice. La fel ca magneziul, s-a demonstrat că ajută la creșterea rezistenței musculare și la eliminarea eficientă a deșeurilor. Funcționează pentru a scăpa de deșeurile create de organism în timpul exercițiilor care fac mușchii să ardă și să obosească. Asta înseamnă performanță mai bună și mai puține dureri și dureri după exercițiu.

10. Oferind o absorbție mai mare

Taurina de magneziu este foarte bine absorbită în intestin și este unul dintre cele mai biodisponibile tipuri de magneziu. Aceasta înseamnă că obțineți beneficii mai mari de pe urma suplimentului dvs., mai ales dacă doriți să tratați deficiența și să creșteți nivelul general de magneziu. De fapt, tauratul de magneziu ar putea fi doar unul dintre cele mai eficiente combinații de magneziu din jur. Asta pentru că taurina este de fapt folosită pentru a transporta magneziul în și în afara celulelor. De asemenea, are capacitatea de a „schimba formă”, adaptând modul în care funcționează pentru diferite celule din organism. Luând împreună magneziu și taurină, vă asigurați că fiecare celulă beneficiază deplin.

Care sunt efectele secundare ale tauratului de magneziu?

Tauratul de magneziu este foarte bine tolerat de majoritatea oamenilor, dar există câteva efecte secundare potențiale care ar trebui luate în considerare. Cel mai frecvent efect secundar al suplimentelor cu magneziu sunt scaunele moale, dar acest lucru pare să fie evitat cu forma taurată. Alte reacții adverse potențiale ale magneziului includ crampe abdominale. Acest lucru poate fi de obicei atenuat prin reducerea dozei sau prin administrarea de taurat de magneziu cu alimente. Tauratul de magneziu poate interacționa și cu anumite medicamente, așa că este important să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe suplimentarea. În cele mai multe cazuri, tauratul de magneziu este o modalitate sigură și eficientă de a crește nivelul de magneziu. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru a fi în siguranță înainte de a-l lua!

Cât taurat de magneziu ar trebui să iau?

Eticheta suplimentului dumneavoastră de taurat de magneziu ar trebui să vă spună cât de mult taurat de magneziu (sau „diaurat de magneziu”) conține. De asemenea, ar trebui să vă spună cât de mult din acesta este compus numai din magneziu (numit și „magneziu elementar”). De exemplu, ați putea vedea ceva de genul:

„160 mg de magneziu din 2000 mg de taurat de magneziu”.

Sau:

„2000 mg de taurat de magneziu cu 160 mg de magneziu elementar.”

În ambele cazuri, ar conține 160 mg de magneziu.

Experții recomandă să nu luați mai mult de 3000 mg (3 g) de taurină în fiecare zi. După cum am menționat mai sus, mențineți mai puțin de 375 mg de magneziu elementar (nu taurat de magneziu) pe zi dintr-un supliment pentru a minimiza riscul de efecte secundare. O doză zilnică poate consta în mai mult de o porție și/sau poate fi răspândită pe parcursul zilei, așa că verificați cu atenție eticheta.

Serviciu OEM

Fabrică și certificări

Transport & Ambalare

Dacă ești interesat și vrei să cumperipulbere de taurat de magneziu, vă rugăm să nu ezitați să contactați Xi'an Sonwu.

ID de e-mail:sales@sonwu.com

Tag-uri populare: pulbere de taurat de magneziu, China, furnizori, producători, fabrică, en-gros, cumpărare, preț, vrac, pur, brut, aprovizionare, de vânzare